Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Ψήσιμο σέσκουλας

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για ψητό Chard;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Πλένουμε καλά το σέσκουλο και το μουλιάζουμε σε ξυδόνερο και το ψιλοκόβουμε.
  2. Ας ψιλοκόψουμε το κρεμμύδι.
  3. Ας το τηγανίσουμε στο βούτυρο.
  4. Ψιλοκόβουμε το σκόρδο και το προσθέτουμε.
  5. Προσθέστε τον πελτέ ντομάτας και τηγανίστε για 5-10 δευτερόλεπτα.
  6. Προσθέτουμε το σέσκουλο και ρίχνουμε μέσα ένα κύβο ζάχαρης. (αποτρέπει την κακή γεύση όταν τρώμε)
  7. Όταν το τσίμπημα αφήσει το νερό τους και μαλακώσει, αφήνουμε το πλιγούρι στη μέση, προσθέτουμε περίπου 1 ποτήρι νερό και μαγειρεύουμε για 15-20 λεπτά. Είναι έτοιμο για σερβίρισμα.
  8. Θα ήταν τέλειο με σκορδο γιαούρτι από πάνω.

ΚΑΛΗ ΟΡΕΞΗ

Συνταγή ψησίματος τσουρένι με φωτογραφία

Ψήσιμο σέσκουλας
Ψήσιμο σέσκουλας
Ψήσιμο σέσκουλας
Ψήσιμο σέσκουλας
Ψήσιμο σέσκουλας
Ψήσιμο σέσκουλας
Ψήσιμο σέσκουλας
Ψήσιμο σέσκουλας
Ψήσιμο σέσκουλας

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button