Υγιεινό Smoothie

1. Ανακατέψτε την παγωμένη με πάγο μπανάνα, τον ανανά, το πορτοκάλι και το γάλα σε ένα μπλέντερ.
2. Όταν βεβαιωθείτε ότι έχει ανακατευτεί καλά, καταναλώστε το κρύο.
   Δεν έβαλα μέλι, είναι τέλειο για όσους τους αρέσει λίγη τάρτα.

Πώς να φτιάξετε μια υγιεινή συνταγή για Smoothie με φωτογραφία