Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Σπανάκι με αυγό

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή με αυγό σπανάκι;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Ψιλοκόβουμε το σπανάκι που πλύναμε καλά.
  2. Είτε είναι μεγάλο είτε μικρό εξαρτάται από το γούστο σας, αλλά καλό είναι να το έχετε σε μεσαία ρύθμιση, μην αφήσετε τις βιταμίνες να πεθάνουν.
  3. Στη συνέχεια ρίχνουμε το σπανάκι στα πράσα που τηγανίσαμε στο λάδι και το αφήνουμε να βράσει.
  4. Αφού βράσει καλά, σπάμε 3 αυγά και προσθέτουμε 1 πρέζα αλάτι και το κάνουμε έτοιμο για σερβίρισμα. .
    Απολαύστε το μέλι. η ζάχαρη είναι γεμάτη βιταμίνες.
    Ως επαγγελματίας υγείας, σίγουρα θα το συνιστούσα.
    ????????

Συνταγή με αυγό σπανάκι με φωτογραφία

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button