Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Πρακτικές μπάμιες κοτόπουλου στο φούρνο (Το φαγητό που λατρεύει τις μπάμιες, με βίντεο)
Contents
Πώς να φτιάξετε πρακτική συνταγή για μπάμιες κοτόπουλου (φαγητό που λατρεύει τις μπάμιες, με βίντεο) στο φούρνο;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Ψιλοκόψτε το κρέας κοτόπουλου.
- Καθαρίζουμε τη φλούδα από τις ντομάτες και τις κόβουμε σε κύβους.
- Χοντροκόβουμε το σκόρδο.
- Βάλτε το κρέας κοτόπουλου, τις μπάμιες, την ντομάτα, το σκόρδο, το ελαιόλαδο, τα μπαχαρικά σε ένα ταψί και ανακατέψτε καλά.
- Για τη σάλτσα: ζεσταίνουμε το βούτυρο σε μια μικρή κατσαρόλα, προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας και τον πελτέ πιπεριάς και το τσιγαρίζουμε καλά.
- Προσθέστε 2 ποτήρια ζεστό νερό και μαγειρέψτε για 5 λεπτά. Αφού βράσει, περιχύνετε με το μείγμα κοτόπουλου που ετοιμάσατε.
- Ψήνετε το φαγητό στους 225° στο μεσαίο ράφι του φούρνου για 40 λεπτά και μετά το τοποθετείτε στο κάτω ράφι του φούρνου για άλλα 10 λεπτά.
- Σερβίρουμε με ρύζι ή πουρέ πατάτας.
Καλή όρεξη. ????.
Σημείωση: Η κατσαρόλα που χρησιμοποίησα είναι 27×27 σε μέγεθος.
Πρακτικές μπάμιες κοτόπουλου στο φούρνο (Το φαγητό που λατρεύει τις μπάμιες, με βίντεο) Συνταγή με φωτογραφία
