Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Μπάμιες λεμονιές με ελαιόλαδο

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για μπάμιες λεμονιού με ελαιόλαδο;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

Αρχικά καθαρίζονται τα κοτσάνια της μπάμιας σαν να ανοίγουν μύτη από μολύβι. Αυτό είναι το πιο δύσκολο κομμάτι της δουλειάς. Όταν καθαριστούν οι μπάμιες, πρώτα ρίχνουμε στην κατσαρόλα το λάδι και τα κρεμμύδια και τα γυρίζουμε και μετά προσθέτουμε τις ψιλοκομμένες ντομάτες. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού πελτέ ντομάτας. Βράζουμε τα κρεμμύδια και τις ντομάτες σε χαμηλή φωτιά για δέκα λεπτά με κλειστό το καπάκι της κατσαρόλας. Στη συνέχεια προσθέτουμε νερό, στύβουμε το λεμόνι και αφήνουμε το λεμόνι στην κατσαρόλα. 5 λεπτά αφού βράσει το νερό, αφαιρούμε τη φλούδα του λεμονιού από την κατσαρόλα και προσθέτουμε τις μπάμιες και τις μπάμιες ψήνουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μαλακώσουν. Αλατίζουμε 5 λεπτά πριν το κατεβάσουμε από τη φωτιά. Σερβίρεται χλιαρό. Το λεμόνι στύβεται πάνω του ενώ τρώει. Αν το φτιάξετε σύμφωνα με αυτή τη συνταγή, ο χυμός από τις μπάμιες δεν θα στραγγίσει. Καλή όρεξη. ????

Ελαιόλαδο Λεμόνι Μπάμιες Συνταγή με φωτογραφία

Μπάμιες λεμονιές με ελαιόλαδο
Μπάμιες λεμονιές με ελαιόλαδοΜπάμιες λεμονιές με ελαιόλαδο
Μπάμιες λεμονιές με ελαιόλαδοΜπάμιες λεμονιές με ελαιόλαδο
Μπάμιες λεμονιές με ελαιόλαδοΜπάμιες λεμονιές με ελαιόλαδο
Μπάμιες λεμονιές με ελαιόλαδοΜπάμιες λεμονιές με ελαιόλαδο
Μπάμιες λεμονιές με ελαιόλαδοΜπάμιες λεμονιές με ελαιόλαδο
Μπάμιες λεμονιές με ελαιόλαδοΜπάμιες λεμονιές με ελαιόλαδο
Μπάμιες λεμονιές με ελαιόλαδοΜπάμιες λεμονιές με ελαιόλαδο
Μπάμιες λεμονιές με ελαιόλαδοΜπάμιες λεμονιές με ελαιόλαδο
Μπάμιες λεμονιές με ελαιόλαδοΜπάμιες λεμονιές με ελαιόλαδο
Μπάμιες λεμονιές με ελαιόλαδοΜπάμιες λεμονιές με ελαιόλαδο
Μπάμιες λεμονιές με ελαιόλαδοΜπάμιες λεμονιές με ελαιόλαδο

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button