Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Κουνουπίδι στο φούρνο

Contents
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για ψημένο κουνουπίδι;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Σημείωση: μπορείτε να προσαρμόσετε την ποσότητα των υλικών ανάλογα με το μέγεθος του κουνουπιδιού.
- Το κουνουπίδι είναι τεμαχισμένο. Μπαίνει στην κατσαρόλα. Προσθέστε αρκετό νερό και 2 κουταλιές της σούπας ξύδι για να το σκεπάσει και βράστε το μέχρι να μαλακώσει (το πιρούνι θα βυθιστεί)
- Χτυπάμε τα αυγά με το αλάτι, τη ζάχαρη και τα μπαχαρικά.
- Προσθέστε όλα τα υπόλοιπα υλικά εκτός από τη φρυγανιά, το κουνουπίδι και τα καρότα. Ένα ελαφρώς συμπαγές γουδί λαμβάνεται από τη ζύμη του κέικ.
- Προσθέτουμε το κουνουπίδι στο γουδί, το ανακατεύουμε και το αδειάζουμε στο ταψί.
- Ψήνεται πασπαλίζοντας τριμμένα καρότα και τριμμένη φρυγανιά.
- Ψήνεται ελεγχόμενα στο φούρνο στους 180 βαθμούς μέχρι να ροδίσει.
- Σερβίρεται με σκορδο γιαούρτι. Καλή όρεξη :).
Συνταγή κουνουπιδιού στο φούρνο με φωτογραφία


















