Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Γλυκός χυλός βρώμης κατά της κρούστας

Contents
Πώς να φτιάξετε μια γλυκιά συνταγή για κουάκερ με βρώμη κατά της σύνθλιψης;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Βάλτε το πλιγούρι, την κανέλα και το νερό σε μια μικρή κατσαρόλα και μαγειρέψτε ανακατεύοντας.
- Αν δεν έχετε συνηθίσει τη γεύση της βρώμης, μπορείτε να τη φτιάξετε και με ένα ποτήρι γάλα αντί για νερό.
- Μόλις συνηθίσετε τη γεύση, μπορείτε να το κάνετε με νερό.
- Μπορείτε να πάρετε τη βρώμη, την οποία ανακατέψαμε μέχρι να πήξει, σε ένα μπολ και να προσθέσετε από πάνω μπανάνα και φυστικοβούτυρο και να διακοσμήσετε σύμφωνα με το γούστο σας.
- Πολύ καλός είναι και ο τρίφτης καρύδας. ????????
Γλυκιά Συνταγή Βρώμης κατά της Συντριβής με Φωτογραφία
