Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής
Γεύμα πράσινων φακών
Contents
Πώς να φτιάξετε συνταγή για πράσινες φακές;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Πλένουμε και στραγγίζουμε τις πράσινες φακές μας και τις βάζουμε στην κατσαρόλα μας.
- Αφήνουμε να βράσει για 20 λεπτά με 4 ποτήρια νερό. Αφού βράσει, φιλτράρουμε το μαύρο νερό.
- Τηγανίζουμε στην κατσαρόλα μας τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια μέχρι να ροδοκοκκινίσουν, προσθέτουμε 2 κουταλιές της σούπας πελτέ ντομάτας και τσιγαρίζουμε λίγο ακόμα.
- Προσθέτουμε τις βρασμένες πράσινες φακές στα τηγανητά κρεμμύδια και τον πελτέ ντομάτας, ανακατεύουμε πολύ λίγο και προσθέτουμε 7 ποτήρια νερό.
- Τέλος, ας ρίξουμε το αλάτι μας.
- Ψήνουμε για 10 λεπτά στη χύτρα ταχύτητας μας.
Σημείωση: Αφού η χύτρα ταχύτητας αρχίσει να κάνει θόρυβο, ξεκινήστε την ώρα ????
Συνταγή για πιάτο με πράσινες φακές με φωτογραφία
